45岁阿姨:七夕一碗“仙女粥”,美颜好气色,出门不用再化妆
悄然间,日历翻到了农历七月初七,便是七夕节,又名乞巧节、双七、香日、兰夜、女儿节。
因为七夕,那个金风玉露相逢的日子,夏去秋来,匆匆忙忙几场雨落下,一层层凉意驱赶暑热,七月,被称为"兰月",泽兰七月开白花,有一种温馨的清香。
而今,七夕节因“情人”的加持而广为流行,时间流转,从年轻到年老,从黑发到白发,仍爱你如昨日一般,永不停息,人们的心都柔软了许多。七夕其实很平凡,但七夕的爱却不平凡,有人说,“我从来不羡慕街头拥吻的情侣,我只羡慕牵手漫步的老人。”大概这个世界上最浪漫的事,就是能跟自己爱的人坐在摇椅上慢慢变老。“两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮。感天动地天上人间的相约,给世间以祭奠,给爱情一个永恒的回味和思索。
尤其是立秋一过,又该到了滋补养颜的好时节,现在七夕的早上太阳升起来的也早,早上喝一碗“仙女粥”,美白养颜气色好,出门不用化妆一样美。
入秋之后,昼夜温差和空气的湿度告诉我们,秋天似乎真的已经在慢慢逼近,天气会慢慢变得干燥起来,饮食保健当以润燥益气、补水润肺为中心,而补水润肺,蜂蜜是最佳的选择。
蜂蜜双花粥,用几朵玳玳花搭配了妖而媚的玫瑰花,隆重介绍一下,玳玳花,又叫酸橙、回青橙、玳玳。它是柑橘属的一种大乔绿色植物,温厚的香气和味道与橙皮一样,是花茶家族中的一枝新秀,因为它带有很多的丹宁酸,具备强力抗氧化抗败血酸抵抗氧自由基的功效。并且它还可加速基础代谢,维护皮肤外部环境的有害物的侵蚀。再加上其香味醇厚的品质和开胃通气的药理作用,调整皮肤水油平衡,可美白肌肤,细腻肤质。
双花蜂蜜糯米粥,可谓是秀色可餐,汤色尚黄,香气尚鲜较浓,滋味纯正平和,喝一口,嘴里充满着花朵和水果的芳香。
食谱:双花蜂蜜糯米粥
食材:干玫瑰5克、回青橙花3克、糯米克
调料:蜂蜜适量。
做法:1、糯米洗净,浸泡2小时。
2、玫瑰花洗净,去蒂,玳玳花洗净,和玫瑰花放入茶包中。
3、锅中放入适量清水,浸泡一下,放入玫瑰花、玳玳花煮开,转小火,煮5分钟,将干玫瑰花、玳玳花捞出。
4、放入泡过的糯米,大火烧沸后,小火熬煮40分钟,煮至黏稠,中间要不时地搅拌,避免粘锅。
5、关火后,调入蜂蜜,盛出撒玫瑰花瓣即可。
烹饪tips:煮粥的时候时不时搅拌一下免得糊底。