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三伏天,抓住腰突治疗黄金期一个止疼方, [复制链接]

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我是李晨,医院骨科主任医师。三伏天的这份炎热,从南到北,不是蒸煮模式,便是烧烤模式。虽然酷热难耐,却也是冬病夏治,驱邪排寒的大好时机。特别是一些陈年旧疾,跟随大自然的节律来调治,收效也更明显。老话说:“一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏。”中医理论中也常提到:“冬病夏治”,像关节类疾病:颈腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、类风湿关节炎等都可以“夏治”。很多患者受到风寒湿的入侵症状就会加重疼痛。但是夏季,尤其是三伏天,阳气旺盛,人体新陈代谢加快,血液循环更为畅通,所以更适合治疗,能达到事半功倍的效果。而恰巧腰椎间盘突出问题就包含在其中,所以我们就要通过一年当中阳气最为旺盛的这段时间来进行调理达到治疗的目的。今天就跟各位分享一方——川骨汤,壮肾补骨,理气止痛,把我们的腰椎间盘突出给扶回去,安安稳稳的走好人生每一天!方组:川断、骨碎补、五加皮、杜仲、泽兰、牛膝、破故子、女贞子、狗脊、木香、枳壳、红花。全方以补益肝肾、活血通经、理气止痛为主要功效,适用于腰椎间盘突出症引起的腰痛、腿痛、麻木等症状。此外再给大家分享一个适合三伏天的泡脚养生方。泡脚方材料:艾叶、透骨草。做法:大火煮开转小火煮15-20分钟,用药汁泡脚即可。艾叶不仅能散寒,又能祛湿,适合寒湿体质。透骨草能搜剔骨缝中的风寒湿邪,对于久坐久站,腰腿酸痛的人来说,效果很好。这两味药材一起使用,温散并进,相辅相成。艾叶温通,透骨草散寒,犹如一对默契的搭档,共同驱散体内的寒湿之邪。
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