在北京治疗白癜风那家医院比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/白癜风治疗多久能好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/181215/6718078.html 入夏后雨水多、湿气加重,
再加上喝冷饮、吹空调,
更容易伤脾胃。
所以夏季养生,
在养阳气、养心的同时,
健脾胃也很重要,
霍香佩兰茶就是绝佳的选择。
藿香佩兰茶
藿香
藿香是个大家都很熟悉的名字,但不一定见过实物,大名鼎鼎的藿香正气水就是以它的名字命名的。
藿香具有化湿醒脾、解暑发表的功效,对脘腹胀满、呕吐、泄泻、发热等症有治疗作用。藿香之香,不同寻常,是祛暑湿的一味良药。
佩兰
你知道吗?
在梅兰竹菊中,
最早被世人赋予“君子”品格的,
后世被人们广为称颂的“兰”
其实是佩兰,而非兰花。
佩兰又叫兰草、泽兰、醒头草。
主入脾、胃,兼入肺经,
具有芳香化湿、
醒脾开胃、发表解暑功效,
属化湿药。
佩兰自古以来就有许多妙用,
屈原《九歌》中有云:“浴兰汤兮沐芳”,
这是说用佩兰作香汤来沐浴。
古人置于枕芯,
可芳香行散,开窍提神,
故它又名为“醒头草”。
当我们在调理体内湿气的时候,
藿香和佩兰是绝配,
一起使用可以让效果升级。
晒好荞麦壳,
再加上藿香、佩兰,
还能制作成中药枕头,
可以清心除烦、除湿化浊,
让你一觉安睡到天明。
它们还可以做成香囊,
摆在车里,挂在包上,
不仅有独特的馨香可以提神,
还能提高机体的抗病能力。
通讯员
沈宏阳
编辑
翁羽
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上观号作者:上海金山