泽兰

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探访金山宝藏百草园这里的夏日必备中 [复制链接]

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入夏后雨水多、湿气加重,

再加上喝冷饮、吹空调,

更容易伤脾胃。

所以夏季养生,

在养阳气、养心的同时,

健脾胃也很重要,

霍香佩兰茶就是绝佳的选择。

藿香佩兰茶

藿香

藿香是个大家都很熟悉的名字,但不一定见过实物,大名鼎鼎的藿香正气水就是以它的名字命名的。

藿香具有化湿醒脾、解暑发表的功效,对脘腹胀满、呕吐、泄泻、发热等症有治疗作用。藿香之香,不同寻常,是祛暑湿的一味良药。

佩兰

你知道吗?

在梅兰竹菊中,

最早被世人赋予“君子”品格的,

后世被人们广为称颂的“兰”

其实是佩兰,而非兰花。

佩兰又叫兰草、泽兰、醒头草。

主入脾、胃,兼入肺经,

具有芳香化湿、

醒脾开胃、发表解暑功效,

属化湿药。

佩兰自古以来就有许多妙用,

屈原《九歌》中有云:“浴兰汤兮沐芳”,

这是说用佩兰作香汤来沐浴。

古人置于枕芯,

可芳香行散,开窍提神,

故它又名为“醒头草”。

当我们在调理体内湿气的时候,

藿香和佩兰是绝配,

一起使用可以让效果升级。

晒好荞麦壳,

再加上藿香、佩兰,

还能制作成中药枕头,

可以清心除烦、除湿化浊,

让你一觉安睡到天明。

它们还可以做成香囊,

摆在车里,挂在包上,

不仅有独特的馨香可以提神,

还能提高机体的抗病能力。

通讯员

沈宏阳

编辑

翁羽

责编

翁羽沈彦菲

    

上观号作者:上海金山

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