文/石孟孟；责任编辑：小宇
妇科炎症是困扰女性的常见病，通常发生在经期前后，因为经期前后女性身体抵抗力下降，容易导致细菌入侵，妇科炎症的常见的症状主要是分泌物异常、瘙痒、红肿、排便时有刺痛感等，这些症状为女性生活和工作的正常开展带来一定的负担，因此女性在生活中要注意子宫的保养，保持身体的干净，勤换衣裤、床单，有助于保养子宫，想要预防妇科炎症，除了在生活习惯上进行改善，还可以通过穴位按摩，饮食调理，女人预防妇科炎症，常按身体1处穴位，多喝2杯水，适合保养子宫，有助于养生。
经常按合谷穴：合谷穴是位于手背，第1、2掌骨间，主要有痛经活经、缓解痛经的作用，合谷穴在中医学上被称为人体第二保健要穴，是理气活血的重要穴位，对于女性来说，经常按摩合谷穴，在一定程度上可以促进血液的循环，从而加速子宫内部血液的流动，减少血液滞淤和污血排出不畅的情况，对于经期的女性来说，经常按合谷穴，可以缓解痛经，保养子宫健康，女人预防妇科炎症的话，可以经常按合谷穴，有助于促进污血的排出，排出体内*素和病菌，适合保养子宫。
常用牛膝泡水喝：牛膝是常见的一味中药，具有化瘀通经、增强免疫的作用，女性想要预防妇科炎症的发生，首先要提高自身的身体免疫力，增强体质，才能预防细菌的入侵，而牛膝中的牛膝多糖可以提高血清免疫球蛋白，激发网状内皮系统的吞噬功能，促进细胞的活性和生长，增强身体抵抗力，从而预防子宫细菌的入侵，对于经期女性来说，常用牛膝泡水喝，还有助于活血化瘀，避免出现痛经、月经不调的症状，适合保养子宫。
常用泽兰泡水喝：泽兰是常用的中药材之一，有活血痛经、利水消肿的作用，对于经期女性月经量少有很好的缓解作用，泽兰性比较温和，女性身体通常比较阴寒，身体内部血液循环不畅，*素容易堆积，大量的*素堆积在子宫内部，就容易引发妇科炎症，因此女性在经期前后，可以用泽兰泡水喝，促进身体血液循环，加速污血的排出，减少子宫内部*素和细菌的堆积，从而预防妇科炎症的发生，对于经血量多的女性或产妇来说，不宜饮用泽兰。
随着生活节奏的加快，女性在生活中的压力也比较大，长期的压力和负担，往往对女性身体造成一定的损伤，身体抵抗力下降，极易引发妇科炎症，因此要注意身体的保养，女人预防妇科炎症，常按身体上的合谷穴，多用牛膝、泽兰泡水喝，适合保养子宫，有助于养生。
