上文我们聊了女性怀孕、坐月子时需要注意什么，该怎么养生。想必大家对中医养生有了初步的认识。
今天我们接着来聊聊，女子日常生活养生应该做些什么，怎么通过良好的生活习惯合理的药物来调理身体。
孙思邈认为，女子通过健康的生活习惯，适当的药物调理，是可以补气增益，美容养颜的。
许多女子都希望自己容貌美丽，皮肤白皙。身材丰腴无比。即使年龄到了七十、八十，也能像十几岁的少女一样。猛然一听好像不现实。其实，通过合理的方法，要想做到这些，也是可以的。
想要做到实现这个目的，千万不能服用紫石英，因为它会使人皮肤变黑，而是服用钟乳泽兰丸。
钟乳泽兰丸主要治疗女子常年身体虚弱，体弱多病，肚脐以下有冰冷的硬块，四肢及全身关节疼痛，面色发*、发黑，心情郁郁寡欢，吃饭没有胃口。
钟乳泽兰丸
钟乳、泽兰、防风、山茉萸、白芷、牛膝、甘草、当归，麦门冬、柏子仁、干地*、人参、石膏、石斛、细辛、桂心等等，研磨成粉末状，加蜂蜜调和成像梧桐子大小的药丸。每天服用两次即可。
对于男子、女子因为生产、生活，过度劳累而引起的多种身体不适。可以服用大平胃泽兰丸。
服用后可以安心定神。对于手足虚冷，身体消瘦，身体活动困难，月经不调等等也有效果。
大平胃泽兰丸
泽兰、*花、细辛、钟乳、柏子仁、干地*、远志、大*、紫石英，白术、蜀椒、丹参、白芷、桅子、芍药、枯梗、厚朴、沙参、桂心、麦门冬、苦参、人参、干姜、枣等等，放一起研磨成粉末，加入蜂蜜调和梧桐子大小的丸药，服用后可从中获益。
好，今天就给大家分享到这，我是乐水。想了解更多中医养生的知识就