给大家分享一位患者的好消息，今天早上，有位患者致电给我表示感谢，说她的失眠已经好了！现在停药了三个月，也没有复发的迹象。真没想到，不过才两个月就把失眠治好了！
记得初诊时，患者舌苔薄白，脉象细，眼下有浓重的黑眼圈，患者说自己已经连续两三年没睡好了，晚上十点多上床睡觉，翻来覆去到凌晨两三点还在醒着，好不容易到了四五点，睡着了，七点多又该起床上班了。夜里睡不好，白天没精神。连带着生理期都不正常了，情绪也逐渐变得易怒烦躁。之前也尝试过吃西药，但是长时间服用西药造成了依赖性，患者不想终身服药，于是就想试试中药。
01第一个月：睡眠比治疗前好多了，基本上每天都能睡个整觉，心态更加平和。
02第二个月:心情明显舒畅，月经前胀痛现象消失，精神好了很多。
03第三个月:巩固了一个月后，睡眠、情绪、生理期、精神状况完全好转，开始停药。
停药三个月后后随访，未发现复发迹象，睡眠以及情绪状况依旧稳定。
药方：肉桂、仙灵脾、泽泻、茯苓、川断、黄芪、山药、白术、当归、泽兰。
为什么这个方子对失眠患者这么有效？我来给大家分析一下肉桂是肉桂树的干燥树皮，这种树喜欢沐浴阳光，阳光打在身上暖暖的，所以肉桂阳气很足，它虽然长在下头，擅长入肾，可以补肾阳，实际上心阳肾阳都能补到。再看这味中药，它虽然叫仙灵脾，但是却同肉桂一样，擅长入肾，温补肾阳，堪称一绝!的川断，川断性温，温养阳气的同时也是一味常用的补肾要药，之前说过，这个方子以温阳化湿为主，比较适合阳虚之人，阳虚的人，体内的大环境就好比冬天，天寒地冻，吃下去的凉果，喝下去的凉饮，都化不开，最后变成寒湿堆积在体内，身体也就会变得越来越沉重。而补火助阳的意义就是让身体彻底摆脱严寒，温暖起来，有了温度，就能把寒湿温化。一边温化，一边利用茯苓、泽泻利水的作用，把一部分寒湿通过小便排出去。有句话是这么说的胖人多气虚。因为气虚，也就更容易被寒邪盯上，寒邪大举侵犯，阳气受损，进而导致阳虚。黄芪、白术补气健脾，换另一个角度来讲，如果一个人体内湿气很重，是不是会阻碍气血循环，在寒湿化掉以后，气血的通路也就打开了，也就是说，有了前面的药物来开路，补进去的气就能畅通无阻。泽兰以活血祛瘀著称。气血不能很好地运转，产生的瘀血，泽兰可以化，和茯苓、泽泻一起，把寒湿利出去。
每个药方相互配合才能把失眠症状一扫而净。
需要注意的是这个方子更是个阳虚体质患者使用，不过不清楚自己的体质，可以问我。