人体是一个统一的整体，其正常生命活动依赖于气血、营卫、脏腑、经络等维持。若机体遭受损伤，则其正常活动必然受到影响，可导致内在气血、营卫、脏腑、经络功能失调。因此，治疗损伤，必须从整体观念出发，才能取得良好的效果。
根据损伤“专从血论”，“恶血必归于肝”，“肝主筋，肾主骨”，以及“客者除之，劳者温之，结者散之，留者攻之，燥者濡之”等骨伤科基本理论，临床应用可以归纳为下、消、清、开、和、续、补、舒等内治方法。
损伤三期辨证治法根据损伤的发展过程，通常分初、中、后三期。三期分治方法是以调和疏通气血、生新续损、强筋壮骨为主要目的。临证时，必须结合患者体质及损伤情况辨证施治。
初期治法初期，一般在伤后1~2周内，由于气滞血瘀，需消肿止痛，以活血化瘀为主，即采用“下法”或“消法”;若瘀血积久不消，郁而化热，或邪*入侵，或迫血妄行，可用“清法”;气闭昏厥或瘀血攻心，则用“开法”。
（1）攻下逐瘀法:适用于损伤早期蓄瘀，大便不通，腹胀拒按，舌苔*，脉洪大而数的体实患者。临床多应用于胸、腰、腹部损伤蓄瘀而致的阳明腑实证，常用方剂有大成汤、桃核承气汤、鸡鸣散加减等。
（2）行气消瘀法:适用于损伤后有气滞血瘀，局部肿痛，无里实热证，或有某种禁忌而不能猛攻急下者。常用方剂有以消瘀活血为主的桃红四物汤、复元活血汤、活血止痛汤，以行气为主的柴胡疏肝散、复元通气散、金铃子散，以及活血祛瘀、行气止痛并重的血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤、顺气活血汤等。
（3）清热凉血法:本法包括清热解*与凉血止血两法。适用于跌仆损伤后积瘀化热、热*蕴结于内，或创伤感染，邪*侵袭，火*内攻，迫血错经妄行等证。常用清热解*方剂有五味消*饮、*连解*汤;凉血止血方剂有清营汤、犀角地*汤等。《疡科选粹》曰:“盖血见寒则凝。”故应用本法时应注意防止寒凉太过。
（4）开窍活血法:属“开法”，是用辛香开窍、活血化瘀、镇心安神的药物，以治疗跌仆损伤后气血逆乱、气滞血瘀、瘀血攻心、神昏窍闭等危重症的一种急救方法。适用于头部损伤或跌打重症神志昏迷者。神志昏迷可分为闭证和脱证两种:闭证是实证，治宜开窍活血、镇心安神;脱证是虚证，是伤后元阳衰微、浮阳外脱的表现，治宜固脱，忌用开窍。常用方剂有苏合香丸、复苏汤、羚角钩藤汤、镇肝息风汤等。
骨折早期应多喝水/多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处于淤血水肿期，应忌食酸辣油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。
中期治法中期，一般在损伤后3~6周期间，虽损伤症状改善，肿胀瘀阻渐趋消退，疼痛逐步减轻，但瘀阻去而未尽，疼痛减而未止，仍应以活血化瘀、和营生新、接骨续筋为主，故以“和”“续”两法为基础。
（1）和营止痛法:属“和法”，适用于损伤后，虽经消、下等法治疗，但仍气滞瘀凝，肿痛尚未尽除，而继续运用攻下之法又恐伤正气。常用方剂有和营止痛汤、橘术四物汤、定痛和血汤、和营通气散等。
（2）接骨续筋法:属“续法”，适用于损伤中期，筋骨已有连接但未坚实者。瘀血不去则新血不生，新血不生则骨不能合，筋不能续，所以使用接骨续筋药，佐活血祛瘀之药，以活血化瘀、接骨续筋。常用方剂有续骨活血汤、新伤续断汤、接骨丹、接骨紫金丹等。
骨折中期可以适当的使用高营养价值的食物，适当的补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂生长需要。这个时候如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织修复。
后期治法后期，一般为损伤7~8周以后，瘀肿已消，但筋骨尚未坚实，功能尚未恢复，应以补气养血、补益肝肾、补养脾胃为主，称为“补法”;而筋肌拘挛，风寒湿痹，关节屈伸不利者则予以温经散寒、舒筋活络，称为“舒”法。
（1）补气养血法:是使用补养气血药物，使气血旺盛以濡养筋骨的治疗方法。凡外伤筋骨，内伤气血及长期卧床，出现气血亏损、筋骨痿弱等证候，均可应用本法。损伤气虚为主，用四君子汤;损伤血虚为主，用四物汤;气血双补用八珍汤或十全大补汤。对损伤大出血而引起的血脱者，补益气血法要及早使用，以防气随血脱，方选当归补血汤，重用*芪。
（2）补益肝肾法:又称强壮筋骨法，凡骨折、脱位、筋伤的后期，年老体虚、筋骨痿弱、肢体关节屈伸不利、骨折迟缓愈合、骨质疏松等肝肾亏虚者，均可使用本法加强肝肾功能，加速骨折愈合，增强机体抗病能力，以利损伤的修复。常用方剂有壮筋养血汤、生血补髓汤;肾阴虚用六味地*汤或左归丸;肾阳虚用金匮肾气丸或右归丸;筋骨痿软、疲乏衰弱者用健步虎潜丸、壮筋续骨丹等。在补益肝肾法中参以补气养血药，可增强养肝益肾的功效，加速损伤筋骨的康复。
（3）补养脾胃法:适用于损伤后期，耗伤正气，或长期卧床缺少活动，而导致饮食不消，四肢疲乏无力，肌肉萎缩等脾胃气虚者。补益脾胃可促进气血生化，充养四肢百骸，本法即通过助生化之源而加速损伤筋骨的修复，为损伤后期常用之调理方法。常用方剂有补中益气汤、参苓白术散、归脾汤、健脾养胃汤等。
（4）舒筋活络法:属“舒法”，适用于损伤后期，气血运行不畅，瘀血未尽，腠理空虚，复感外邪，以致风寒湿邪入络，遇气候变化则局部症状加重的陈伤旧疾的治疗。本法主要使用活血药与祛风通络药，以宣通气血，祛风除湿，舒筋通络。如陈伤旧患寒湿入络者用小活络丹、大活络丹、麻桂温经汤;肢节痹痛者，用蠲痹汤、舒筋汤、舒筋活血汤;腰痹痛者，用独活寄生汤、三痹汤。祛风寒湿药，药性多辛燥，易损伤阴血，故阴虚者慎用，或配合养血滋阴药同用。
对于后期，骨折患者的饮食建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只需要继续使用营养价值高的食物即可。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中草药进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下风湿或者创伤性关节炎。
对上述的分期治疗原则，必须灵活变通，对特殊病例尤须仔细辨证，正确施治，不可拘泥规则或机械分期。此外，骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同阶段的不同需求进行。不同时期的饮食应该满足不同时期需求，盲目大补反而会影响骨折患者康复。
损伤部位辨证治法损伤虽同属瘀血，但由于损伤的部位不同，治疗的方药也有所不同。因此，选用主方后，可根据损伤的部位不同加入几味引经药，使药力作用于损伤部位，加强治疗效果。明代医家异远真人《跌损妙方·用药歌》曰:“归尾兼生地，槟榔赤芍宜。四味堪为主，加减任迁移。乳香并没药，骨碎以补之。头上加羌活，防风白芷随。胸中加枳壳，枳实又云皮。腕下用桔梗，菖蒲厚朴治。背上用乌药，灵仙妙可施。两手要续断，五加连桂枝。两胁柴胡进，胆草紫荆医。大茴与故纸，杜仲入腰支。小茴与木香，肚痛不须疑。大便若阻隔，大*枳实推。小便如闭塞，车前木通提。假使实见肿，泽兰效最奇。倘然伤一腿，牛膝木瓜知。全身有丹方，饮酒贵满卮。苎麻烧存性，桃仁何累累。红花少不得，血竭也难离。”该歌诀介绍跌打损伤主方配合部位引经药和随证加减用药法，便于损伤辨证治疗。
在骨折的辩证分治过程中，关于骨质疏松的防护与治疗要一直贯穿始终，根据骨质疏松症的临床表现，属中医“痿证”范畴，病变在骨，其本在肾。《素问·痿论篇》云:“肾主身之骨髓......肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿。”
中医学认为本病的发生、发展与“肾气”密切相关。《素问·逆调论篇》曰:“肾不生，则髓不能满。”《素问·六节藏象论篇》曰:“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨。”因此，骨质疏松的病因病机可归纳为以下几个方面。
1.肾虚精亏肾阳虚衰，不能充骨生髓，致使骨松不健;肾阴亏损，精失所藏，不能养髓。
2.正虚邪侵正虚而卫外不固，外邪乘虚而入，气血痹阻，骨失所养，髓虚骨疏。
3.先天不足肾为先天之本，由于先天禀赋不足，致使肾脏素虚，骨失所养，不能充骨生髓。
想要预防或改善骨质疏松，可以试试以下的食疗方法。
怀杞甲鱼汤
原料和制法：怀山药15克，枸杞子10克，约克甲鱼1只。
甲鱼与各用料一起炖熟，加入姜、盐、酒少许调味即可。
用法：此为1日量，分早、晚2次服食。
功效：补养肝肾、滋阴壮骨。
桑葚杞子米饭
原料和制法：桑葚子、枸杞子各15克，粳米克，白糖20克。
取桑葚子、枸杞子、粳米淘洗干净，放入锅中，加水适量并加入白糖，文火煎煮焖成米饭。
用法：分早、晚2次服食。
功效：滋阴补肾壮骨。
核桃补肾粥
原料和制法：核桃仁、粳米各30克，莲子、山药、黑眉豆各15克，巴戟天10克，锁阳6克。将上述用料洗净，黑眉豆可先行泡软，莲子去芯，核桃仁捣碎，巴戟天与锁阳用纱布包裹，同入深锅中，加水煮至米烂粥成，捞出巴戟天、锁阳药包剂成。
用法：调味咸甜不拘，酌量服食。
功效：补肾壮阳、健脾益气。
杜仲山药粥
原料和制法：鲜山药50克，杜仲、续断各10克，糯米50克。
先煎续断、杜仲，去渣取汁，后入糯米及捣碎的山药，共煮为粥。
用法：任意服食。
功效：温补脾肾、强壮筋骨。
骨质疏松症的预防，要注意饮食营养，加强体育锻炼，增强体质，以减少发生骨质疏松症的机会。重视绝经后和随年龄增大而发生的骨量丢失。对已患骨质疏松症的老年人还应加强陪护，预防发生骨折。对绝经后妇女和老年人注意饮食调养以保证足量的钙、蛋白质和维生素的摄入。体育锻炼对于骨量的积累及减少发病极其有益，并有利于提高机体素质。详细的骨质疏松科普文章请访问